توضیحات
حاوی 50 گرم پروتئین ترکیبی
حاوی 120 گرم کربوهیدرات
دارای 5 گرم چربی
دارای 24 نوع ویتامین و مواد معدنی
گلوتامین و کراتین
1250 کالری
برای مصرف مکمل‌های گینر رویکرد‌های متفاوتی وجود دارد.بر اساس پیشنهاد شرکت اپتیمم بهترین زمان مصرف این مکمل یک سروینگ قبل و یک سروینگ بعد از زمان تمرین می‌باشد.روش دیگر مصرف این محصول مصرف آن صبح همراه با صبحانه و بعد از تمرین می‌باشد.جهت به حداکثر رساندن ریکاوری در طول شب ، در بسیاری از منابع معتبر مصرف،این محصول قبل از خواب شب نیز پیشنهاد شده است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.